ביצה קשה



הרכב תזונתי של ביצה קשה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
154 קלוריות1 גרם13 גרם11 גרם50 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם1.2 מ"ג44 מק"ג167 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.5 מ"ג0.1 מ"ג10 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
171 מ"ג1 מ"ג278 מ"ג126 מ"ג1.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם3 גרם422 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות